4 minerais que dão um up no treino
Quais são e como consumir os minerais essenciais para o bom funcionamento do metabolismo e garantir a performance no treino
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A novidade desembarca com exclusividade na América Latina na Les Cinq Gym, academia reduto de celebridades, em São Paulo. E a Wellness Play foi convidada para testar a aula em primeira mão.
Como funciona a técnica de meditação prática e fácil que ajuda a lidar com as emoções e reduzir o stress
O verão 2020 nem chegou, mas já bateu uma brisa direto dos anos 70 nas nossas praias. E a gente está amando a volta da estampa colorida e divertida, que é a cara dos dias de sol e calor!
Planejar o que vai colocar no prato é o principal segredo para matar a fome sem atacar todas as opções do self-service
O movimento, puxado por marcas como Lush e Simple Organic, valoriza a beleza natural e o consumo consciente de cosméticos
Para desenhar o bumbum, Sabrina não abre mão desta sequência de exercícios de glúteos com caneleira
Essa receita quentinha de mingau de aveia com psyllium não engorda, melhora a qualidade do sono e dá aquela sensação gostosa de aconchego!
Receita da culinarista e influenciadora Tess Abreu é uma opção saudável para comer chocolate sem culpa nesta Páscoa
Do colar de búzios aos óculos escuros em versão miniatura: celebridades mostram inspirações para usar cinco tendências do verão 2019.