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Aprenda a lidar com a ansiedade e solidão enquanto fica confinada em casa para se proteger da pandemia do coronavírus
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Toda transformação começa numa mudança de atitude
Cuidar de si mesma é fundamental para melhorar a saúde mental e evitar a síndrome em estágios mais graves
Como parar de tocar seu rosto, principal forma de contaminação do coronavírus
Você já reparou quantas vezes suas mãos tocam seu rosto em apenas alguns minutos? O hábito é a principal forma de contágio do novo coronavírus. Veja dicas para evitá-lo.
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