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Time to rest. Young athletic woman in sportswear looking exhausted while standing in front of windows at gym. Tiredness. Professional sport. TRX Training.

Coronavírus: quais os cuidados que devo ter na academia?

Não dá para negar que bate um medinho na hora de frequentar lugares cheios de gente: será que as chances de ser infectada com o coronavírus são maiores na academia?

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Shot of a woman doing exercise at home with her dog

Testamos 5 aplicativos de aula de yoga para fazer em casa

A tecnologia tem várias vantagens, entre elas nos permitir experimentar diversas modalidades fitness - YAY! Dentre elas, a yoga, que já conta com diversos aplicativos que prometem te tornar uma verdadeira yogini. Aqui, contamos o que achamos deles.

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