Mingau low carb de aveia e coco
Com pouco carboidrato, essa receita de mingau de aveia com whey dá saciedade e é uma boa opção para recuperar o corpo após o treino de resistência
Com pouco carboidrato, essa receita de mingau de aveia com whey dá saciedade e é uma boa opção para recuperar o corpo após o treino de resistência
Especialistas explicam como reduzir o carboidrato das refeições para emagrecer com saúde (e sem surtar!)