Cansada de estragar os looks de academia no atrito com a areia ou de passar calor com tecidos que ficam encharcados de suor? Jogar beach tennis sob o sol forte, com música rolando, pode até fazer você pensar em aderir ao biquíni – afinal, já coloca o bronze em dia -, mas, a não ser que você esteja se divertindo na praia, não é a roupa mais indicada para a prática da modalidade.
O recomendado é vestir roupas leves, mas que garantam uma boa proteção para o corpo, para diminuir a exposição aos raios solares. “O ideal é usar roupas de ginástica, como top com boa sustentação, short ou saia e camisetas de dry fit, tecido respirável e mais confortável”, indica Nina Mello, atleta e instrutora da modalidade. Se estiver frio, opte por calças legging, que, coladas ao corpo, favorecem a movimentação durante a partida.
Mas e nos pés? É mais comum jogar beach tennis descalça para facilitar o deslocamento na areia. No entanto, nem todo mundo se adapta ao atrito. “Aí vale a pena usar botas ou sapatilhas de neoprene, principalmente em dias em que a areia está muito quente ou muito gelada, para ficar mais confortável”, diz Nina. Outros acessórios também são altamente recomendados para praticar o esporte:
- Viseira: protege o rosto do sol e fica mais segura na cabeça do que o tradicional boné. “Para mim, o acessório é fundamental durante a prática porque cobrir os olhos do sol ajuda a visualizar melhor o trajeto da bolinha em quadra”, diz Nina.
- Óculos de sol: protege a visão dos raios solares. Procure marcas esportivas, com armações que ficam presas ao rosto e lentes que deixam a visão mais confortável. É um ótimo acessório também nos dias nublados.
- Protetor solar: indispensável para evitar lesões na pele causadas pela incidência dos raios solares. Use um filtro com alto fator de proteção (FPS 50) e resistência ao suor. Se passar muitas horas na quadra, não se esqueça de repetir a aplicação conforme a indicação do fabricante do produto.
Look fitness: listamos 13 sugestões de roupa para beach tennis
1) Vestido Microway Costas Nadador, Alto Giro, R$ 314,90
Criada para a prática de beach tennis, a collab da Alto Giro com a influenciadora digital Thássia Naves traz o conceito de fashion sport, para quem gosta de um toque fashionista no look fitness. O shape nadador nas costas do vestido dá mais liberdade para as rebatidas, enquanto o short avulso garante segurança e conforto para realizar os movimentos. Tem proteção UV. A linha também tem acessórios como viseiras, headbands e munhequeiras.
2) Short Fit Verde Pisco, Hope Resort, R$ 159
Com cintura alta e modelagem justinha e curta, o short de microfibra com elastano dá mais liberdade para você se deslocar pela areia. O mini bolso no cós é perfeito para guardar a chave ou gel. Tem forro e proteção UV 50+, que ajuda a manter a pele protegida dos raios nocivos do sol.
3) Regata Performance, Adidas, R$ 119,99
Feito com materiais reciclados de alta performance, esta regata tem tecnologia Aerodry, que remove o suor da pele, mantendo a peça seca durante toda a partida de beach tennis. A modelagem slim e o comprimento alongado permitem uma melhor movimentação do corpo.
4) Saia Nike Court Victory Feminina, R$ 229,99
O tecido NikeFlex foi pensado para ter caimento perfeito e não limitar o deslocamento em quadra. E a fenda lateral não é charme: ela cria mais espaço para o movimento das pernas e facilita o acesso às bolinhas reservas guardadas no short interno.
5) Top Band Bella Falconi BT, Live, R$ 189,90
A collab da Live! em parceria com a influenciadora digital Bella Falconi foi criada especialmente para o beach tennis. Por isso, o top de bojo removível traz conforto e segurança para esportes ao ar livre. Vai jogar na praia? O look completo com hot pants fica lindo e dá mais segurança do que o biquíni tradicional.
6) Skort Tênnis Ceti F-Box Feminino, Fila, R$ 99,90
A Fila tem uma linha inteira para tênis – de quadra. Muitas das peças, no entanto, se adaptam bem à areia. Em malha de poliéster com elastano, a saia é leve e confortável e possui bermuda de compressão interna com bolsos laterais invertidos para colocar as bolinhas. O tecido possui tecnologia FLOW, que acelera a evaporação do suor e mantém o corpo na temperatura ideal para a prática esportiva.
7) Top Franzido com Bojo Ninja FPS 50+, Hope Resort, R$189,00
Nem só de peças básicas ou tons flúor se faz um look de beach tennis. O top canelado une conforto, sustentação e uma pegada fashion que a gente adora. As alças largas e fixas asseguram que peça não saia do lugar durante uma rebatida e o franzido dá um charme inesperado ao look fitness, além de permitir que você ajuste a largura do top. Com proteção UV50+.
8) Vestido Liso Beach Tennis, Body for Sure, R$ 259
Compressão, elasticidade, respirabilidade e conforto são as diretrizes da coleção Beach Tennis, da Body for Sure, desenvolvida especialmente para os esportes de areia. O vestido de poliamida com elastano tem aberturas laterais pra facilitar a movimentação, bermuda interna e microporos para ajudar na evaporação do suor e na secagem. E ainda é sustentável: o tecido biodegradável se decompõe em 3 anos se descartado corretamente. Com proteção UV.
9) Short Feminino Beach Tennis, Mormaii, R$ 129,80
O short de elastano com elástico na cintura não fica embolando nem prendendo os movimentos. Com secagem rápida, é um básico necessário nos looks de treino.
10) Camiseta UV Mesh Citrus, Track & Field, R$ 159,90
Com FPS 50+ e falsos furinhos no tecido, permite que você que fique jogando por mais tempo sem queimar a pele nem sentir o desconforto da temperatura (o suor evapora rapidamente e a peça fica sequinha).
11) Blusa Beach Tennis, Ace, R& 46
Básica, bonita e barata, a camiseta de poliamida quebra o galho nos treinos do dia a dia e combina com qualquer short ou legging que já faça parte do seu guarda-roupa.
12) Vestido Drop, La CloFit, R$ 229,90
O tecido é bem leve, mas não marca. O short interno vem com bolso para guardar a bolinha. Disponível do tamanho P ao GG.
13) Regata Capuchinha R$ 160,83
