Novidades
Como comprar tapete de yoga
Essas são as características que você precisa levar em conta na hora de escolher seu mat de yoga
Mingau de coco low carb para o café da tarde
Essa receita de mingau com farinha de coco, pasta de amendoim e abacaxi vai dar um gostinho diferente ao seu café da manhã
Enjoou da aveia? Experimente este mingau de quinoa
Nem só de aveia se faz um mingau! Ensinamos uma receita a base de quinoa, cereal com alto poder antioxidante e fonte de fibras
KR5: testamos o tênis de corrida mais leve criado pela Fila
Novo tênis de corrida da linha Kenya Racer é ideal para treinos de tiro e provas curtas
Surfe nas Olimpíadas: como torcer pelos atletas brasileiros em Tóquio
Tudo sobre a estreia do surfe, modalidade com altas chances de medalha para o país nos Jogos Olímpicos
Escalada esportiva: como acompanhar a estreia da modalidade nas Olimpíadas
Conheça mais sobre a modalidade que é tendência no universo fitness e envolve força, velocidade e estratégia
Mindfulness: entenda como funciona a técnica que ajuda a lidar com as emoções
Assine nossa newsletter
Receba informações de fitness, nutrição e bem-estar
Bem-vinda, player!
Uma mudança de estilo de vida começa por uma nova atitude. Vamos juntas nessa!
Baixe grátis nossos especiais
Por que a Wellness Play?
Apresentamos um novo jeito de tornar seu estilo de vida saudável: mais prático prazeroso e atingível para que você se sinta incentivada a mudar seus hábitos e conquistar seus próprios objetivos. Afinal, uma vida equilibrada respeita quem você é. Saiba mais
