Onde comprar roupa para beach tennis
Percorremos os sites das melhores marcas esportivas e selecionamos tops, shorts, vestidos e saias perfeitos para jogar beach tennis
Percorremos os sites das melhores marcas esportivas e selecionamos tops, shorts, vestidos e saias perfeitos para jogar beach tennis
Selecionamos opções para todos os níveis, de iniciante e avançado, e tiramos as dúvidas mais comuns na hora de comprar a raquete ideal
Você se esforça na academia para aumentar pernas, bumbum… mas não vê muito resultado? Veja algumas dicas para ganhar massa muscular mais rápido
Os melhores movimentos da modalidade para trabalhar a musculatura abdominal – sem aparelhos!
O esporte do momento tem vários benefícios: trabalha o corpo todo, queima muitas calorias e é ótimo para a saúde mental
O exercício, que pode ser feito em casa, ajuda quem deseja conquistar uma barriga definida, além de melhorar a dor nas costas e o desempenho nos esportes
Testamos o treino inspirado nas danças de rua que ajuda a emagrecer, trabalha a coordenação e fortalece todo o corpo – principalmente abdômen, pernas e glúteos
Quer se aventurar no esporte, mas não sabe por onde começar? Confira dicas de um especialista no assunto!
O mais confortável, o mais veloz, o mais versátil, o de melhor custo-benefício… Descubra os melhores tênis de corrida para mulheres do ano!
Qual a diferença entre park e street, como funciona a pontuação e os brasileiros com chance de medalha: explicamos tudo sobre o skate nas Olimpíadas
Essas são as características que você precisa levar em conta na hora de escolher seu mat de yoga
Novo tênis de corrida da linha Kenya Racer é ideal para treinos de tiro e provas curtas
Assine nossa newsletter e receba informações de fitness, nutrição e bem-estar