Pra quem não abre mão de um docinho, experimentar outros sabores além daquela barra de chocolate repleta de açúcar pode ser uma ótima pedida para o shape e para a saúde. Tente fazer os bombons de coco com nuts, um combo de antioxidantes superpotentes!
Sem contar que, como os ingredientes são ricos em gorduras boas e garantem saciedade por mais tempo. Aprenda esta receita sugerida pela nutricionista Paula Rezende, do Rio de Janeiro.
Ingredientes dos bombons de coco com nuts:
. 1 xíc. (chá) de pasta de nuts (pode ser de amendoim, sem açúcar)
. 1 xíc. (chá) de coco seco sem açúcar
Veja também: Mingau low carb de aveia e coco
Modo de preparo :
Junte a pasta de nuts e o coco seco até obter uma mistura homogênea. Deixe gelar um pouco. Enrole os docinhos.
Rendimento: 8 bombons
Calorias: 52 cal cada bombom
