Meditação da bondade amorosa: prática melhora a autoestima e a compaixão
Em poucos minutos, a meditação da bondade amorosa promove a empatia, fazendo com que você olhe com menos dureza para si mesma e para os outros
Em poucos minutos, a meditação da bondade amorosa promove a empatia, fazendo com que você olhe com menos dureza para si mesma e para os outros