agosto 2021 - Wellness Play

Homus de beterraba: aprenda a receita popular no pré-treino dos corredores

Homus de beterraba: aprenda a receita popular no pré-treino dos corredores

Post author:Redação
Post published:30 de agosto de 2021
Post category:Dieta e Nutrição
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Como fazer essa versão da pasta que leva beterraba, queridinha dos esportistas por melhorar o desempenho nos treinos de resistência

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Kefir com gengibre: receita aumenta a energia e melhora o funcionamento do intestino

Kefir grains on a spoon above a jar of milk kefir

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Post author:Redação
Post published:3 de agosto de 2021
Post category:Dieta e Nutrição
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A chef Malu Lobo ensina uma receita com kefir para aumentar a imunidade e reduzir a sensação de barriga inchada

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