As 8 tendências de beleza e bem-estar para 2020
N-Beauty, superfoods, canabidiol... algumas das tendências não estão nem na Wikipedia ainda. Mas você descobre antes aqui na Wellness Play!
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A receita do chef funcional Ipê Aranha rende um bolo fofinho e delicioso sem farinha branca
Separamos algumas ideias de lanchinhos práticos, saudáveis e pequenos - cabem até na pochete - para você rasgar a fantasia de felicidade, não de fome!
É doida por pão de queijo? Então você vai amar esta receita de pãozinho de tapioca!
Necessidade de aprovação, isolamento, depressão... Especialistas identificaram 12 fases que levam ao burnout. Mas nem sempre as pessoas percorrem todas elas antes de sofre com os sintomas de um colapso mental
Estar atento ao próprio corpo, como propõe o mindful eating, é essencial para diferenciar a fome física da emocional
Oncinha, leopardo, zebra... Inspire-se nestas celebs apara curtir o verão no mood animal
Ao contrário do que se pensa, pacientes com asma podem, sim, praticar qualquer atividade física!
Gengibre, canela, pimenta, chá verde e café dão um boost nesse mecanismo do corpo e ajudam no emagrecimento
O protetor solar é o BFF absoluto da sua pele o ano todo – e ainda mais no verão. Bem, há novidades e descobertas sobre proteção solar que você precisa conhecer. Vem!