Pão caseiro de banana
Ingredientes 200 g de farinha de arroz integral 3 col. (sopa) de farinha de linhaça marrom 1 col. (sopa) cheia de canela em pó 1 col. (chá) de essência de…
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O que é trombose e como evitar a doença que fez Anitta ser internada
Hereditariedade, sedentarismo e ganho de peso estão por trás de quadro que atinge mais mulheres. Veja os sintomas e como prevenir
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Smiling elderly woman resting on a swiss ball at home
Treino em casa: uma série para incentivar os idosos a se exercitarem na quarentena
Esses exercícios são simples e seguros para pessoas acima de 60 anos. E ajudam a manter seus pais e avós ativos e mais saudáveis.
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Documentário da Netflix mostra face perturbadora do criador da Bikram Yoga
Em "Bikram: yogi, guru e predador", ex-alunas falam sobre o comportamento megalomaníaco, machista e abusivo do guru indiano, criador da modalidade também conhecida como hot yoga
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Animal print: celebridades apostam em biquíni com estampa de onça e outros animais
Oncinha, leopardo, zebra... Inspire-se nestas celebs apara curtir o verão no mood animal
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HIIT Fight: treino combina cardio intenso com exercícios de luta para secar e definir a barriga
Com movimentos de kickboxing, abdominais power e intervalos de cardio exaustivos, preparamos um circuito perfeito para quem quer enxugar gordura e fazer os gominhos aparecerem
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Por que as influencers estão dizendo que você deve passar 60 segundos lavando o rosto
A internet está obcecada com a #60secondsrule! Mas será que passar 1 minuto lavando o rosto faz mesmo diferença na pele?
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“Gluteos Day”: Scheila Carvalho revela seu treino para bumbum e outros cuidados de beleza
Ex-dançarina do É o Tchan! fala sobre sua rotina fitness (além da dança, ela treina musculação e crossfit) e seus rituais de bem-estar aos 46 anos
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O que comer nos lanches intermediários
Ideias práticas de lanches saudáveis para segurar a fome entre as refeições principais sem ficar beliscando ao longo do dia
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Top de couro ecológico, R$ 209,90; legging de couro ecológico, R$ 314,90
Alto Giro e Helena Schargel lançam coleção fitness para mulheres com mais de 60 anos
A marca de moda fitness se uniu à estilista Helena Schargel, 79 anos, para criar uma collab esportiva funcional e bonita!
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