Testei positivo para Covid-19, mas estou assintomática. Posso treinar?
Quem está sem sintomas pode até se sentir tentado a seguir normalmente com a rotina de treinos como se nada tivesse acontecido. Mas será que é recomendado?
Quem está sem sintomas pode até se sentir tentado a seguir normalmente com a rotina de treinos como se nada tivesse acontecido. Mas será que é recomendado?
E o que ela tem a ver com seu treino
Falta de ar, cansaço, dores de cabeça… A Síndrome pós-Covid (ou Covid Longa) pode afetar tanto a realização de tarefas simples, como subir escadas, quanto o rendimento nos treinos