Veja o que comer em dias muito quentes para ter disposição para treinar e não se sentir mal
Seja seu cabelo loiro tingido, descolorido ou natural, existe um jeito certo de cuidar dele no verão. Descubra!
Praticar atividade física ajuda, yoga salva, meditação, nem se fala… Mas uma boa máscara anti-stress pode tirar em segundos o ar de cansaço da sua pele. Selecionamos as melhores!
Para dar uma maior atenção aos fios sem sair de casa, experimente essas três receitas caseiras para hidratar o cabelo de forma simples
Sentindo o cabelo seco? Ressecado? Desidratado? Sem brilho? Confira as 13 melhores máscaras capilares para cuidar dos fios durante o isolamento social
Junto com o sabonete e o álcool gel 70, o creme para as mãos é o seu melhor amigo em tempos de coronavírus. Uma dermatologista conta quais ativos procurar.
Com ingredientes hidratantes, como o abacate e o azeite, a receita de máscara facial para fazer em casa vai deixar sua pele mais macia e suave - principalmente se seu rosto sofre com o frio.
A desidratação pode causar tontura e prejudicar em até 2O% seu desempenho no treino. Descubra a quantidade de água certa para você repor durante o exercício.
