Grupo de mulheres se exercitando em uma aula de pilates

Pilates emagrece?

• Post Author:Redação
• Post published:29 de junho de 2020
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Veja como gastar mais calorias na próxima aula de pilates solo ou com aparelho

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Young Woman Exercising on Pilates Reformer, Pilates Instructor

12 benefícios do pilates

• Post Author:Redação
• Post published:26 de maio de 2020
• Post Category:Fitness
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A modalidade trabalha o corpo por completo e é uma das mais seguras de praticar

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