Este sorvete de banana pós-treino ajuda a recuperar os músculos
Refrescante, a receita oferece uma boa dose de proteína e garante a carga de potássio necessária para a recuperação muscular.
Bowl de mingau de aveia fit com chocolate e pedaços de banana
Como faz mingau de aveia proteico com chocolate
Mate a vontade de doce naquele dia mais friozinho com esta receita que contém pouco carboidrato e não atrapalha a dieta
Mingau de aveia com coco low carb
Mingau low carb de aveia e coco
Com pouco carboidrato, essa receita de mingau de aveia com whey dá saciedade e é uma boa opção para recuperar o corpo após o treino de resistência