HIIT the beat: nova aula combina exercícios funcionais e breakdance
Testamos o treino inspirado nas danças de rua que ajuda a emagrecer, trabalha a coordenação e fortalece todo o corpo - principalmente abdômen, pernas e glúteos
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Não dá para negar que bate um medinho na hora de frequentar lugares cheios de gente: será que as chances de ser infectada com o coronavírus são maiores na academia?
Precisa ganhar minutos preciosos no vestiário da academia, mas tem medo de ficar com flocos de neve na cabeça? Perca o medo de usar o xampu seco