Beach tennis emagrece e fortalece pernas e glúteos
O esporte do momento tem vários benefícios: trabalha o corpo todo, queima muitas calorias e é ótimo para a saúde mental
O esporte do momento tem vários benefícios: trabalha o corpo todo, queima muitas calorias e é ótimo para a saúde mental
Quer se aventurar no esporte, mas não sabe por onde começar? Confira dicas de um especialista no assunto!
Conheça mais sobre a modalidade que é tendência no universo fitness e envolve força, velocidade e estratégia
Promessa de medalha na Olimpíada de Tóquio na ginástica artística, ela conta como cuida da pele, do cabelo e o segredo para a maquiagem não derreter no meio dos treinos ou das competições.
Fã de esportes, estou enfrentando essa temporada sem eventos ao vivo para colocar em dia minha lista de "tem que ver" no serviço de streaming. Prepara a pipoca e só vem!