Burnout digital: por que você deve rever sua relação com os aparelhos eletrônicos
Mais tempo com gadgets, menos tempo com gente: o excesso de tecnologia está nos deixando exaustos. Veja como prevenir um colapso mental
Mais tempo com gadgets, menos tempo com gente: o excesso de tecnologia está nos deixando exaustos. Veja como prevenir um colapso mental
Os sintomas são parecidos com os de depressão e ansiedade, e podem anunciar o problema cedo
Cuidar de si mesma é fundamental para melhorar a saúde mental e evitar a síndrome em estágios mais graves
Necessidade de aprovação, isolamento, depressão... Especialistas identificaram 12 fases que levam ao burnout. Mas nem sempre as pessoas percorrem todas elas antes de sofre com os sintomas de um colapso mental
Stress e ansiedade são alguns dos sintomas da síndrome de burnout, doença relacionada ao ambiente de trabalho