15 sinais de que você está prestes a ter um burnout
Os sintomas são parecidos com os de depressão e ansiedade, e podem anunciar o problema cedo
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E o que ela tem a ver com seu treino
Parece que seu intestino também decidiu fazer quarentena? Má alimentação e stress podem estar por trás disso
Junto com o sabonete e o álcool gel 70, o creme para as mãos é o seu melhor amigo em tempos de coronavírus. Uma dermatologista conta quais ativos procurar.
Esses exercícios são simples e seguros para pessoas acima de 60 anos. E ajudam a manter seus pais e avós ativos e mais saudáveis.
Com planejamento e senso de coletividade, você não vai precisar viver de pizza nas próximas duas semanas de quarentena.
Aprenda a lidar com a ansiedade e solidão enquanto fica confinada em casa para se proteger da pandemia do coronavírus