Qual a melhor raquete de beach tennis?
Selecionamos opções para todos os níveis, de iniciante e avançado, e tiramos as dúvidas mais comuns na hora de comprar a raquete ideal
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Qual a diferença entre park e street, como funciona a pontuação e os brasileiros com chance de medalha: explicamos tudo sobre o skate nas Olimpíadas
Shake, sanduíche, tapioca... você sabe o que é melhor como pré e pós-treino?
Com realidade virtual e outras inovações tecnológicas, os lançamentos fitness prometem potencializar desde o treino funcional até as aulas de surf
Principais motivações dos corredores são saúde, bem-estar mental e integração social. Mesmo assim, as mulheres estão 4 minutos mais rápidas, em comparação com 2001.
Para 78% das mulheres, fazer exercício no período pré-menstrual reduz cólica, dor nos seios e alterações de humor