Como funciona a estratégia alimentar - sim, você come! - que está ganhando destaque da ciência por ajudar no emagrecimento e na longevidade
Veja o que comer em dias muito quentes para ter disposição para treinar e não se sentir mal
Você provavelmente já ouviu falar dos muitos poderes do chá de hibisco: desincha, emagrece, faz bem até para o coração... É tudo isso mesmo?
Sabia que você pode reutilizar as cascas em receitas e até para perfumar ambientes?
Como fazer essa versão da pasta que leva beterraba, queridinha dos esportistas por melhorar o desempenho nos treinos de resistência
A chef Malu Lobo ensina uma receita com kefir para aumentar a imunidade e reduzir a sensação de barriga inchada
Essa receita vai matar sua vontade de comer doce no meio da tarde
Já está sentindo o cheiro de pão quentinho? Tem receita gostosa e saudável saindo do forno!
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Tudo o que a gente está querendo nesses dias é uma comidinha que dê aquela sensação de abraço, né? Se for levinha, melhor ainda! Vegana e com ingredientes funcionais, a receita de macarrão cumpre exatamente essa função
