Picolé proteico para fazer em casa
A gente ama suar no treino - mas só no treino, né? Para se refrescar nesses dias de calor, experimente esta receita de picolé proteico
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O bolinho de couve-flor proteico proporciona maior saciedade, além de fornecer energia e ajudar no emagrecimento, pois tem baixa caloria
A bebida de açaí é uma opção leve para fornecer toda a energia que você vai gastar atrás do bloco
A receita do chef funcional Ipê Aranha rende um bolo fofinho e delicioso sem farinha branca
É doida por pão de queijo? Então você vai amar esta receita de pãozinho de tapioca!
Aprenda a fazer um sorvete fit de banana com pasta de amendoim: é nutritivo e ainda alivia o calor!
Bebeu demais e acordou com aquele gosto de cabo de guarda-chuva na boca? Se seu dia seguinte em nada lembra a alegria da noite de ontem, esta receita vai dar uma forcinha na sua recuperação
Experimente esta versão de gim tônica com hibisco - tem baixas calorias e é super refrescante!
Ingredientes: 30 ml de água 5 col. (sopa) de açúcar de coco 1 sachê de fermento biológico 1 xíc. (chá) de polvilho doce 1 xíc. (chá) de farinha de arroz…
Fica cremoso e gostoso igual ao requeijão tradicional!