Torta de bacalhau com massa de quinoa negra
Enjoada de fazer o bacalhau sempre da mesma forma? Esta receita é completamente diferente de tudo o que você já viu!
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A chef funcional Lidiane Barbosa ensina uma versão de chocotone com massa de polvilho doce e farinha de arroz integral - fica gostoso e ainda traz ingredientes benéficos para a saúde.
Quem aí cansou de comer sempre o mesmo café da manhã? Com esta receita de waffle funcional, dá pra tirar a refeição da mesmice e ainda curtir um sabor delicioso
O jurado do Masterchef começou a carreira fazendo hambúrguer, mas também manda bem nas opções veganas, como este pupunha grelhado de seu restaurante Jamile. A entrada fica pronta em 20 minutos!
Este bolinho de abóbora com beijinho fit é sem açúcar, sem glúten, low carb e ainda contém gorduras boas, que vão deixar você saciada por mais tempo.
Refrescante, a receita oferece uma boa dose de proteína e garante a carga de potássio necessária para a recuperação muscular.
Essa receita quentinha de mingau de aveia com psyllium não engorda, melhora a qualidade do sono e dá aquela sensação gostosa de aconchego!
Mate a vontade de doce naquele dia mais friozinho com esta receita que contém pouco carboidrato e não atrapalha a dieta
De comidinha da vovó a nova febre das musas fitness, o mingau de aveia pode ser um lanche saudável, que dá saciedade, ajuda a emagrecer e até melhora o sono